01
Un plan que cabe en tu vida
Sesiones claras para empezar a correr o volver a hacerlo. Ves solo esta semana y la siguiente: menos ruido, más acción.
KAMUABU TRAINING
Empieza aunque hoy no te apetezca.
Un plan real para correr, perder peso y construir constancia. Hecho para tu vida, no para un Excel.
PARA EMPEZAR DE VERDAD
No necesitas otra app que te haga sentir que llegas tarde.
Necesitas saber qué toca hoy, por qué toca y cómo encajarlo en una semana normal. Corre, cuida tu alimentación y ve a tu ritmo. Lo importante es volver mañana.
02
Perder peso sin castigos
Hábitos de alimentación y movimiento adaptados a tu objetivo. Sin promesas rápidas ni listas imposibles.
03
Tu entrenador, cuando lo necesitas
Una guía con IA para resolver dudas, ajustar una sesión y mantener el foco. Siempre con sentido común.
ASÍ EMPIEZA
Sin rutas largas. Sin letra pequeña.
- 1
Cuéntanos tu punto de partida. Edad, actividad, objetivo y el tiempo real que tienes.
- 2
Elige uno o varios objetivos. Correr, perder peso o simplemente sentirte mejor.
- 3
Empieza hoy. Tu primera semana aparece clara, breve y lista para hacer.
“No va de hacerlo perfecto. Va de hacer lo suficiente como para que dentro de un mes notes que algo ha cambiado.”
Guille · KAMUABU
PREGUNTAS DIRECTAS
Lo que quieres saber antes de empezar.
¿Es para mí si nunca he corrido?
Sí. El inicio parte de tu nivel actual y propone pasos alcanzables. También sirve si llevas tiempo sin entrenar.
¿Puedo combinar correr y perder peso?
Sí. Puedes elegir varios objetivos y el plan los ordenará sin convertir tu semana en una obligación imposible.
¿Hay permanencia?
No. La idea es que sigas porque te ayuda, no porque estés atado. Podrás cancelar cuando quieras.
KAMUABU TRAINING
Empieza aunque hoy no te apetezca.
Tu siguiente paso no tiene que ser enorme. Solo tiene que ser tuyo.
Quiero empezarDesde 1,99 € al mes · Cancela cuando quieras